ヴィーガンバナナシェイクレシピ 2人分
Ingredients
・バナナ２本
・Non GMO 遺伝子組み換えでないきなこ 大さじ 2杯
・Non GMO 遺伝子組み換えでない無調整豆乳 １６０ｍｌ
Method
上の材料を全てミキサーにかけて出来上がり。
※冬用アレンジ
ヴィーガンホット豆乳きなこドリンク
体を冷やすバナナを抜いて、小さい鍋に豆乳を弱火でゆっくりあたため、最後にきなこを混ぜる。大豆も陰性で体を冷やすので冬はあまり飲みすぎないで。5分でできる簡単なのに美味しいヴィーガンホットドリンク。
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Radhe Aanand Yoga and Healing
自然を愛するヨギーニ、オーガニック、ベジタリアン、ヴィーガン料理研究家のRadhaです。
ヨーロッパからオーガニックやハーブの情報、シンプルで自然と調和した生き方、Buy less, Create more をモットーにレシピ、ヨーロッパのオーガニック最新情報をお届けしています。
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