カナダでメディテーションクラスをカナダ人の生徒さんたちに教えていたときこんな質問を生徒さんにすることがありました。
"皆さんにとって真の幸せとは？"という質問です。
欧米の授業やコースは日本のように先生がただレクチャーをし生徒がノートに記していく、という形ではなく、先生と生徒がディスカッション、意見交換をしながら授業を進めていくのが普通です。
私もこのメディテーションのコースはテキストブックに沿っていればどんな形で教えてもいいと言われたので、ディスカッション、レクチャー式に授業を進めていきました。メディテーション（瞑想）とは何か、そしてなぜ瞑想をするのか、そして１５分のメディテーションの練習の前にtrue happinessー真実の幸せはなにか、ということについて話し合いました。
クラスに参加した人はオフィスで働く人から、大学の数学教授、大学生、すでに退職している人など、さまざまでした。
「僕は物質的にみたされてもいつもイライラしているんだ。何かが僕を落ち着かなくさせているんだ。だからインナーピースが何かって知るためにこのコースに参加したんだ。」
「私はただ過ぎていく毎日の中で、これでいいのかしらって、真実の幸せって何かで悩んでいるわ。」
「今学生だけれど、これからどうやって進んでいっていいかわからない、不安になってしまうんだ。」
など、その他いろいろな意見がありました。
本当の幸せとは何かと、哲学的に定義することはできても、その本当の幸せのフィーリングを私たちの実生活の中でそれを実感することは容易ではないと思います。
ただ一つ言えることは、心からの真の幸せとは物質的なものだけでは人は幸せにはなれない、ということです。このことははっきりしています。
それを例にあげてみます。あなたが今一番欲しいものを想像してください。それを手に入れたら私は幸せになれるのにその時は思います。
そしてそれを購入する場面を想像してみてください。
手に入れるときは幸せを感じます。
それなのにその欲しかったものを手に入れてしまうと不思議です、その時感じていた幸福感は消え、しばらくすると必ず次に欲しいもの、願望などが必ず出てきます。なぜでしょう。それは人間は常に何かを欲するようにできているからです。
それではどのようにして人生において真の幸せを探せるのでしょう。
私のいままでの人生の中で少し理解できたことは真の幸せとはそれは精神的なものであるということです。もちろん生活するにあたって最低限のお金は必要になると思います。では、真の幸せが精神的なものであるとすれば、それは何でしょう。
その答えは自分の心に問いかけ続けないと分からないということです。
人間には一人、一人それぞれ異なった魂の欲求というものがあります。大都会の中でアクティブに暮らしたい、ミュージシャンになりたい、弁護士になりたい、たくさんの彼女を作りたい、など、個人個人の魂の欲求は異なっています、ですのであなただけの魂の欲求に気づくことが真の幸せへの一歩です。
なぜならあなたが深い心の底で望んでいることはあなた以外誰にも分からないからです。
そしてもう一つ、真の幸せとは、愛を誰かに与え、愛を感じられるときです。人は一人では生きていけません。一人で生きていると思っていても、必ず誰かに助けられながら生きています。
以前、職場で一緒に働いていた外国人の友人の話をします。彼女は外国から来ていました。
彼女は幼少期、外国のとても貧しい環境で育ったため、将来は必ずお金持ちの人と結婚して、欲しいものを全て手に入れる！と誓いをたて彼女がお付き合いした人は全てお金持ちの男性でした。彼女にとってそれが真実の幸せであると彼女は信じていたからです。
やがて彼女は望み通りにお金持ちの人と結婚し夢の生活を手に入れたはずでした。それなのに彼女と仕事の休憩中に話していると、彼女の生活は満たされていませんでした。
仕事中ではとても強がりな彼女なのに、休憩中はよく泣いていました。彼女の話を聞いてみると、彼は私のことを愛していないのが分かるから。ということでした。
その理由は彼女が彼に金銭目的で結婚したということを彼が知っていたからです。でも女性から人気がないと感じていた彼はそれを知って結婚できるなら、ということで承諾したそうです。
この例をとってみると、彼女の魂の欲求、お金持ちと結婚するという夢は叶いました。ですが、そこに愛はなかったのです。
もしあなたが真実の幸せをこの人生の中で探しているとしたら最初に静かな場所で瞑想をし、自分の魂の欲求に耳を傾けてください。
あなたの心から望んでいること、それはあなたにしかわかりません。
そしてそのあなたの魂の欲求、自分の人生をどう過ごしたいかを見つけたらそれをノートに書き、それに近づけるよう努力してみてください。
私にとっての魂の欲求とは、ヨガを教え続け、静かな環境で自然と調和できる生活を送ることです。そんな生活を送れているときは本当に幸せを感じます。そよ風が吹いただけで、なんていい一日なんだろう、と感じます。そして、そこに愛を感じられるときはもっと幸せです。
毎日の生活の中で試行錯誤しながら自分の魂の欲求に耳を傾けて、あなたが本当にやりたいこと、望んでいること、を見つけられますように。
Om shantih shanith shantih,
